肢体抽搐是指肌肉的痉挛状态，引起的原因主要有以下几种：
1、缺钙，多见于儿童、孕妇、老年人，由于身体需要钙量增加或者钙质的吸收减少引起的，缺钙可以引起肌肉痉挛，常见的临床症状有腿抽筋、腰酸、腿疼等。平时加强营养，不挑食，检查微量元素、骨碱性磷酸酶进行确诊，必要时可以口服钙剂补充治疗；
2、受凉，冬季多见，由于寒冷空气的刺激引起腿抽筋的症状，平时注意保暖，及时增添衣物，避免受凉；
3、过于劳累，平时工作过于劳累、长时间加班，也可以引起肌肉处于痉挛状态，平时劳逸结合，避免过于劳累，多锻炼。
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