对于哺乳期的女性，如果没有继续哺乳的意愿而需要将乳汁完全回掉，这时就需要持续间隔十天左右不能喂奶，而且在回奶期间要饮食清淡，尽量少喝水、喝汤。通常在回奶的第5-6天是属于最为疼痛的时期，因为这时乳汁分泌量达到最大，所以就会引起持续的胸部胀满、疼痛，而且又不能将乳汁完全挤出，所以疼痛的表现特别严重。一般在回奶七天左右，乳汁分泌量就会慢慢减少，所以乳房疼痛的症状也会慢慢缓解，绝大部分回奶十天左右，乳汁就能够彻底消失。
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