男性阴茎海绵体富含平滑肌，如果长时间没有性生活的刺激，平滑肌会逐渐退化，进而影响到海绵体的充血功能。若是长期刻意的压制欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生或者距离感，久而久之阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化。
正常的男性若是长时间禁欲，会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发心功能障碍。自发性的性欲是一种自然的生理反应，不要过度压抑这一本能。毕竟男性的性功能除了需要养精蓄锐的特点之外，还具有用进废退的特点，一味的禁欲并不利于性能力的正常发挥。
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