颈椎病的情况需要睡枕头，而且建议一定要睡枕头。颈椎病不枕枕头，颈椎也是一种后曲和劳累，同样造成肌肉紧张，这样会引起颈椎炎症物质渗出、粘连、不适，同时也容易造成颈椎曲度的变化，引起疼痛。神经受到刺激和脊髓受压加重，并且可能加重椎间盘突出，影响颈椎病的情况，所以颈椎病一定要枕枕头。
当然也不能枕比较高的枕头，比较高的枕头相当于低头的姿势，不建议枕比较高的枕头，这样同样容易造成生理曲度的改变和肌肉的情况，同时选择比较有支撑力度又不是太响，并且有一定支撑和弹性的枕头，高度大约10cm左右后，根据侧卧位时男性、女性肌肉力量的不同可以适当调整，最主要就是保持颈椎曲度的自然，所以要睡枕头，选一个低的比较合适的枕头，对颈椎病最好。
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