双跟骨骨折的康复训练包括双下肢肌肉力量的练习以及双下肢关节的功能练习，如果跟骨骨折行手术治疗就可以早期行踝关节的功能练习，但要是跟骨骨折选择打石膏的保守治疗需要4-6周以后才可以踝关节的功能练习，因为打石膏要固定踝关节，过早活动踝关节容易将石膏折弯、折断。具体的练习方式包括双下肢的直腿抬高以及膝关节的主动屈曲、髋关节的主动屈曲和被动屈曲等过程，肌肉的练习是为了增加局部的血液循环，防止深静脉血栓和肌肉萎缩，关节的功能练习主要是防止关节的粘连。
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