椎体的骨质增生退行性改变、终板的变性、间盘的变性和退变，以及纤维环的破裂，这些综合的病理原因是导致腰椎间盘突出的一个主要因素。现在有椎体终板变性，可以理解为加重后可能出现腰椎间盘突出，只不过单纯终板变性症状非常轻，如果能够引起症状，也只会在病变的部位出现疼痛，和平时过度的劳累、劳损有关系，所以应该避免劳累、劳损，有疼痛多做热敷、针灸、按摩、理疗，平时可以多游泳，加强脊柱的保养，尽可能的防止终板变性进一步加重。
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