站久了腿肿，主要是由于血液循环不畅所导致，久坐和久站都会出现小腿浮肿。腿脚长时间的下垂不动，从而引起下肢轻度淤血，因为血液是重力作用，容易在下肢聚集，血液回流不畅，时间长了就容易引起腿部水肿。另外，职业性长期站立或者久坐者，还要注意有无下肢静脉曲张的可能。如果可能的话，尽量多活动，踢踢腿或者平躺打开双腿，可以有效缓解腿肿的现象。如果长期腿肿，按摩、泡脚或者运动都无效，要及时查明原因，看是否与肾脏有关系。
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