扭动身体时出现骨头咔咔响声，主要是身体部位的小关节出现相互摩擦所导致。特别是在脊椎部位的小关节，如果出现了异常摩擦时，很容易导致脊柱部位咔咔声响，而这种情况多见于两方面的原因。
一、见于小关节部位的退变，这种情况主要与劳损以及中老年人出现的小关节退变有关，从而引起了小关节部位的软骨面出现水肿、增生以及出现撕裂、断裂的情况，从而会引起异常的摩擦，从而引发消瘦。
二、见于外伤，特别是外伤以后，导致了小关节周围的韧带关节囊损伤，如果治疗不及时、不彻底，后期在活动时也会出现身体部位骨头的响声。
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