如果有怀孕的计划，应该首先保证男女双方生殖功能的正常。其次应该选择在女性的排卵期发生性生活，可以提高受孕的几率。女性的排卵期正常应该发生在下次月经前14天左右。一般如果平时月经周期规律的女性，排卵期也是相对规律的，也比较容易掌握，比如平时月经周期为28天或者30天，排卵期一般都出现在两次月经中间，并且排卵期还会出现一些比较典型的症状，比如体温轻度升高、阴道分泌物增多容易拉丝。另外，还可能出现少量的阴道流血、下腹部胀痛等等，一般会持续2-3天。如果很难掌握，还可以选择一些监测手段，比如监测基础体温或者是使用排卵试纸，也可以选择用彩超，监测卵泡的发育情况和排卵的情况。
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