饭后总想大便是不正常的，而造成这种情况的原因有很多，具体如下：
1、肠易激综合征的患者一旦在进食以后，如果是辛辣、油腻的食物，就会刺激到肠胃，就可能会出现明显的便意。
2、肠胃功能紊乱，比如患有肠胃炎，出现肠道菌群感染等情况，都可能会导致患者的肠胃功能出现紊乱，导致饭后肠胃受到刺激而想要排便。
3、不规律的饮食习惯、暴饮暴食、作息不规律等，同样可能会导致内分泌失调，引起肠胃功能异常，出现这种症状。建议患者一定要及时调整饮食结构，避免辛辣、生冷的饮食。同时还要培养良好的饮食习惯，避免暴饮暴食等不良饮食习惯。如果是消化系统疾病引起，要及时进行治疗。
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