轻度抑郁症能治好吗

轻度抑郁症可以达到治愈状态。轻度抑郁症在临床当中表现以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退为主；可伴有少眠，食之无味，食欲差，自我评价低，出现对事物没有乐趣等相关的症状。对于抑郁症特别是轻度抑郁症患者而言，可以采用治疗是以自身调节、心理治疗和药物治疗等方式为主。

特别是对于轻度抑郁症患者：

1、可以进行自我调节，如进行简单的体育运动，运动可以起到抗抑郁的作用，同时又对自身的身体状态进行放松，激活自身的动力系统。另外可以将注意力转移到自己感兴趣的活动当中，建立生活结构，增加愉悦感和掌控感，激发动力系统。

2、心理治疗。心理治疗在临床当中主要是以改善不合理、歪曲认知模式为主，如对自我的否定，对兴趣无法建立的恐慌，所以通过相应的心理治疗可以建立正确的治疗以及合理的生活结构模式。

3、药物治疗。对于轻度抑郁症患者在通过自我调整和心理治疗，如果能达到痊愈，则暂时可以不用药物。如果效果欠佳，也可以应用药物治疗，如应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛等药物。应用药物时要足量足疗程系统规范治疗，防止自我停药，减量造成疾病复发，使抑郁症进入慢性化，增加治疗难度。所以轻度抑郁症有较好的治愈率，应该遵医嘱系统规范治疗达到治愈的目标。