落枕主要是由于颈部的扭转，还有睡眠姿势不正确导致颈部软组织的损伤，位置位于颈后部的肌肉，没有什么作用，反而会引起颈部的疼痛，活动受限。对于这种情况，首先一定要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，可用充气颈托间断性地进行固定，每天5-6次，每次半小时到一小时，也不要推拿按摩。如果推拿按摩，一定要手法轻柔，避免用强烈快速的旋转手法，这种情况会加重，甚至造成颈椎脱位。另外可以口服些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，如果疼痛比较明显，可进行封闭治疗。这种表现大部分是单侧，男性略多于女性，主要的症状是颈部疼痛以活动受限。一定要避免受凉，清淡饮食为主。
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