女人经常熬夜会有很大危害，耗气伤血，而血不养神，会引起记忆力减退、注意力不集中、经常健忘或者出现反应迟钝。血不养神而神不守舍，心神不稳，五脏六腑的功能都会衰弱下降。发为血之余，气血亏虚之后会出现头发变白、早衰、植物神经功能紊乱，还会引起月经失调，肝气郁滞。气血亏虚，则不能在血管里或者经络里正常的运行，会出现肝郁气滞，从而导致月经不调、经期前后的腹痛。植物神经功能紊乱会引起更年期提早，出现失眠、多梦。日久气血不行，就会引起阴虚火旺、潮热盗汗，平时脾气急躁易怒，所以我们要保证很好的睡眠，平时要控制好生活节奏，调节好自己的情绪。
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