维生素有很多种，一般维生素A的缺乏最容易导致干眼症。因为维生素A缺乏之后会出现眼部的干燥，有的时候会有角膜溃疡、上皮脱落等等，还有可能出现夜盲症等等。所以，生活中一定不要偏食，一定要做到饮食的均衡，然后保证不缺乏维生素，特别是不要缺乏维生素A。
含维生素A的食物，有鱼肝油、鸡蛋、动物的内脏等等，都含有丰富的维生素A。可以就是补充维生索A，来避免发生维生素A缺乏的干眼症。如果真的得了维生素A缺乏的干眼症，治疗上是要补充维生素A，然后还可以用缓解眼干涩的药物，比如人工泪液，还有含维生素A的凝胶，还有就是润滑眼睛的凝胶，都是能够治疗维生素A缺乏导致的干眼症的。
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