患者在睡觉时爱打呼噜的病因有很多，比较常见的是扁桃体肥大。对于儿童来说很可能是有腺样体肥大，有时是因为有鼻炎，鼻腔肿胀明显导致通气不佳，经常需要张口呼吸来代替。有的人鼻咽部可能有纤维血管瘤，此情况下也容易导致呼吸不畅，患者容易出现打呼噜的情况。有的患者是由于过度肥胖导致的，常是由于爱吃特别油腻的食物引发的，建议患者一定要积极减肥。睡觉姿势也很重要，尽量不要仰卧位，最好是侧卧位，减少咽腔黏膜松弛的状态，减少舌根后坠情况的发生，不管是以上哪种原因导致的打呼噜都需要积极解决。
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