一岁半儿童一天累计睡眠时间在14小时左右，白天2小时夜间12小时。当然也存在个体差异。
一岁半儿童睡眠时间不要超过16小时，但也不能短于9小时，因为充足睡眠，能保证儿童正常生理发育。尤其夜间睡眠时间需保证，因为生长激素分泌大多在夜间，脉冲式分泌，如白天夜间睡眠颠倒，会导致儿童身体发育受限，甚至会影响大脑发育。有的儿童精力较旺盛，睡眠时间较少，有的儿童由于喂养过高热卡食物，如巧克力等引起兴奋，影响睡眠。因此需加强儿童护理，在喂养上面，需选择有营养、热卡不要太高的食物，尽量避免儿童吃巧克力。
儿童房间最好朝南、通风好、不潮湿，外界环境较安静。儿童最安全睡觉姿势是仰睡，仰睡能使呼吸道通畅无阻，如发现儿童俯睡，需及时调整姿势，以防发生意外。
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