女生来大姨妈是可以吃猕猴桃的，大姨妈就是指月经的来潮，我们知道女生的月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。
因为有子宫的收缩，有些女生在大姨妈期间可以出现下腹部的不适、坠胀、隐痛等。为了减轻大姨妈期间自己身体的不适，一般建议女生在大姨妈期间要少吃生冷的食物、少喝冷饮，可以吃水果，但不要吃经过冰箱冷藏过后的水果。
所以，女生在大姨妈期间要避免劳累，进食良好的、有营养的食物，如果有一些不适，比如下腹部疼痛可以喝热的姜糖水或者红糖水。吃水果可以，但不要吃冰箱冷藏过后的水果。所以，大姨妈期间是可以吃常温下的猕猴桃的。
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