湿气重是现代人常见的一个通病，湿气重的表现主要有以下几个方面：首先是身体重浊、黏腻，肢体倦怠乏力，食欲不振。因为湿邪困阻气机，很容易导致全身的代谢功能下降，从而导致一系列的表现。其次湿气重的人舌苔往往比较厚腻，舌边有齿痕，大便很黏腻，经常是粘在马桶上，用水冲不干净。一定要及时的调理，否则很容易的冠心病、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，需要改善不良的生活和饮食习惯。
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