新生儿如果是足月的新生儿,建议生后2周开始给孩子补充维生素D。如果是早产儿补充的时间要早一些,一般早产儿建议生后1周左右,就可以给孩子补充维生素D。
在补充维生素D的同时,建议要给孩子补充一些钙制品。维生素D是有效的促进钙的吸收的,所以建议补充维生素D和补充钙要同时的进行。健康的宝宝建议服用维生素D的时间,要服到孩子满2岁左右就可以了,但是如果有的孩子,比如早产儿或者营养不良,缺乏维生素D引起的佝偻病,建议补充的时间要长一些,可以补充到3岁左右。另外孩子在补充维生素D的同时,建议最好每天晒太阳半个小时,晒太阳半个小时可以有效的促进钙的吸收,也相当于补充维生素D了。
维生素D虽为人体所需但成人每日需要甚少,皮肤接受日光照射和由膳食摄入即可,因此无需另补。对婴幼儿和儿童,妊娠及服哺乳妇女,仅需补充维生素D的适宜量。
上一篇:吃乌鸡白凤丸变瘦了是怎么回事
下一篇:月经来了肚子特别疼怎么办