坐月子期间应该注意卫生，注意清洗，还应该保持屋内的温度和湿度。如果是炎热的夏季，不能让室内的温度过高，这样会容易导致产妇中暑。因为产妇的体质比较虚弱，比起正常人会更容易中暑，所以应该开空调达到28℃左右。开空调的过程当中还需要注意保持屋内的湿度。如果是在寒冷的冬季的时候，需要注意保暖，不能受凉，在这期间还应该注意清洗，在生完宝宝之后，由于恶露的排出，体质虚弱，还经常出虚汗，所以如果不注意卫生会容易导致炎症感染。在这期间还应该适量的增强营养，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，不仅能够促进身体的恢复，还能够促进乳汁的排出。
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