导致月经推迟的因素有很多，例如天气的变化，当气温寒冷时，身体的血液循环不畅，会导致月经推迟。另外，劳累引起内分泌失调或者精神紧张，都有可能导致月经推迟。如果没有性生活，注意保暖，保持心情舒畅，可以再观察一段时间。如果有呕吐现象产生，肯定是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致。建议平时要少吃，多吃容易消化的食物，例如水果和蔬菜，忌食生冷、油腻、辛辣的食物，可以吃一些健胃消食片、复方鸡内金片、大山楂丸，促进胃肠蠕动，帮助消化。
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