乙肝小三阳虽然是乙肝携带者，但是仍然可以像正常人群一样，大部分的食物都可以吃。但是对肝脏有损伤的药物和酒不要喝，喝酒肯定对肝脏有损伤，而有些药物，比如感冒药、退烧药以及安眠药，对肝功能都有影响。乙肝小三阳携带者要注意规律的饮食、定时休息、不要熬夜，如果熬夜引起乏力，会导致抵抗力下降，容易诱发肝炎的发作，就需要进行保肝及抗病毒治疗，乙肝小三阳患者的定期体检最为重要。
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