判断排卵期要根据自己平时的月经规律，以及下次月经来潮的大概时间综合评价。如果平时月经规律，排卵也是相对规律的，例如上个月5日月经来潮，月经周期为28天，次月就应该是3日左右月经来潮，正常排卵期出现在下次月经来潮前14天左右，所以，排卵期就应该是本月的28日左右，但是并不是绝对的。如果平时月经周期较长，有可能出现排卵拖后的情况。如果月经周期提前，排卵也是有可能提前的。如果不能明确掌握自己的排卵大致时间以及月经规律，需要使用监测手段监测排卵。
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