对于孩子恐惧拉大便，可能是因为存在便秘，在排便时会引起不舒服，故会出现恐惧排便，往往可形成恶性循环。所以要先注意调整大便性状，缓解大便不舒服，也可以缓解对于排便的恐惧。
很多孩子可能会出现功能性便秘，就会因为大便干硬和粗大，排便时出现疼痛，出现明显抗拒排便和恐惧排便。因此，可以注意调整饮食，多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，并且注意保证合理饮食量和饮食因素摄入均衡，都有助于缓解便秘症状。除此之外，也可以考虑添加一些含有益生元的益生菌，或者乳果糖、聚乙二醇等药物，帮助调整大便性状，孩子在排便时就不会觉得很痛苦，对大便恐惧也多会得到很好缓解。
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