常见的导致膝盖疼痛的原因有几大类：第一种是膝关节内的滑膜炎，不仅导致膝盖疼痛，还会导致肿胀明显。第二类原因是膝关节的骨质增生，也就是膝关节的退行性变，可以导致膝盖周围的骨质产生增生，生长有骨刺，在行走或运动的时候，就会导致疼痛。第三类损伤是膝关节的半月板损伤，半月板损伤之后会明显的导致膝盖疼痛。第四类可能存在着交叉韧带的损伤和内侧副韧带以及外侧副韧带的损伤。还有一种比较少见的是髌骨的半脱位，会导致膝盖疼痛。
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