如果宝宝晚上不肯睡觉，具体处理办法如下：一、减少日间的睡眠时间，尤其是下午的睡眠时间，时间长了容易影响宝宝晚间的睡眠。二、在日间可以增加宝宝的活动量，可以让小儿多爬、多走，或者大年龄的孩子可以跑跳等，通过增加体育活动的方式让孩子达到比较累的状态，孩子晚间就会想睡觉。三、对宝宝进行维生素D以及微量元素的检查，如果维生素D缺乏引起植物神经功能紊乱，或者由于缺钙，都会影响孩子的睡眠，孩子不想睡觉、不肯睡觉。还可能是因为小儿受到惊吓，也会不肯睡觉，可以给予睡前背部脊柱穴位的捏脊，有利于孩子的睡眠。在日常生活当中在睡前尽量保证室内安静的状态，可以听书或者听舒缓的音乐，都有利于宝宝入睡。
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