在韧带扭伤的当时，首先要进行局部冰敷，通过冰敷可以减少局部出血，可以使局部血管收缩，减少肿胀，缓解疼痛。扭伤当时先要进行石膏、支具的固定，要保护韧带，防止进一步的继发性损害。
韧带损伤后还要进行核磁共振检查，明确韧带是挫伤还是断裂。如果韧带断裂就要进行手术治疗，恢复副韧带的完整性。如果韧带仅仅是挫伤，只要进行石膏固定一个月左右，休息时下肢要架高，有利于血液回流，有利于肿胀消退。同时还可以使用一些消炎去痛的药物和消肿的药物，对症治疗。
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