本身颈椎都有一个向前的生理弯曲，并且颈椎的根部和胸椎连接的部位活动范围还比较大，该部位是第7颈椎的棘突本身就有很多肌肉和韧带的起点和止点。平时总是在低头的过程中导致颈椎后面的肌肉和韧带，长时间处在紧张和痉挛的作用下，该部位就会出现劳累、劳损，出现无菌性的渗出炎症。在适应了这种情况下，反倒往头后仰的过程中因为颈椎棘突受到一定的压迫，就会产生疼痛。现在有疼痛可以贴点活血止痛膏，平时注意不要长时间低头，多抬头和保养，要是疼痛能逐渐减轻应该问题不大，不行就得去医院骨科检查，有可能已经出现明显的颈椎病。
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