男性将精子憋回对人体有害，通常存在以下危害：
1、不射精症：射精是性生活的结束阶段，是每次性生活必然发生的现象。当达到高潮时精囊中精液通过射精管进入前列腺旁尿道内，再沿尿道通过尿道外口射出体外。如果强硬地将该过程憋回，可能导致向外射精的相关神经肌肉受到损害，进而引起以后无法射出精液，从而形成不射精症；
2、逆行射精：男性射精时膀胱出口处于关闭状态，此时无法进行排尿，因为膀胱下方尿道供精液使用。此时若强行将精液憋回，此部分精液可能寻求其他途径射出，如通过膀胱出口射入膀胱内。若此类情况经常发生则可能导致逆向射精，即日后射精时精液均不向外射出，而是就近射入膀胱中，对于患者生活质量、生育等均可能产生影响。
因此，不建议憋回精液。
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