椎间盘突出的保守治疗，针对早期的椎间盘突出，尤其是膨出型的椎间盘突出，我们建议患者进行保守治疗，保守治疗的目的主要是促进突出的髓核复位。一般的方法有卧硬板床，家里人用的是席梦思床垫，对腰椎的损害比较大，建议患者卧硬板床，尤其是像硬木板一样的床，再有就是腰部、腰围制动，一定要那种比较坚硬的腰围，才能起到腰部制动的作用。然后进行消除神经根水肿的治疗，以及局部的腰部牵引理疗来缓解症状，同时患者要减少久坐、久站的活动，如果是肥胖患者要注意减肥治疗。
