例假是否可以喝咖啡需要看每个女性的身体素质和月经量的具体情况,一般来说喝少量的咖啡是可以的,不宜多喝,因为咖啡具有一定的兴奋性,喝多了会影响休息,而且来例假时气血不足、体质虚弱,机体的抵抗力是下降的,此时应该补气养血、温补肾阳为主,咖啡不作为补益成分,但是具有一定的兴奋性,可以让情绪变得兴奋或者不稳定,因此喝一点可以,但要少喝,上午喝还是可以的,不宜在下午或者晚上喝咖啡或比较浓烈的咖啡,这样影响睡眠也有可能导致出现月经偏多的情况。
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