患者不睡午觉就出现头痛，有以下几方面有关：第一方面，考虑已经养成了在中午睡午觉的习惯，所以如果不睡觉违反了人体的生物钟的规律，会导致患者的大脑处于疲劳的状态，所以会表现为头晕、头疼、头沉。第二方面，考虑可能是与大脑过度的疲劳、精神过度紧张，没有休息的原因引起血管神经性的头痛，这一类的患者平时经常会因为休息不好劳累、精神紧张等会引起头痛，患者不要太过紧张。如果不睡午觉有头痛的症状，建议患者可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油，或外出锻炼、呼吸新鲜的空气，可以减轻头疼的症状，如果头痛的厉害，可以临时的口服一片像布洛芬缓释胶囊、氨酚待因片这一类的止疼药物，来缓解头痛。
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