头皮屑的原因有几种：
一、吃得比较油腻、辛辣，年轻人吃的比较多，叫油性的脂溢性皮炎，是由于出油过多引起的；
二、老年人、身体弱的人、贫血的人、饮食不平衡的人出现头皮屑，比较细碎、比较干，伴随头皮不适、油腻，而是头皮干燥，伴有痒；
三、另外，洗头过勤，因为头皮油多，越洗脱屑越多，脱屑越多越洗，所以过度清洗也不见得是非常健康的行为。
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