晚餐后少量进食菠萝，补充适量的微量元素和多种维生素，有助于消化，不能长期进食，长期吃菠萝是不好的，菠萝属性是偏热，吃多了容易上火。菠萝口味偏酸，睡觉前进食太多菠萝，容易刺激胃酸分泌增多，引起胃肠功能紊乱，出现反酸、烧心、恶心、腹痛等，菠萝含有丰富的维生素和微量元素，也含有丰富的糖，含糖食物进食太多，容易引起血糖偏高，导致晚上摄入的热量超标。多余的热量需要肝脏代谢、肾脏排泄，影响肝脏和肾脏休息，加重肝脏和肾脏的负担，代谢不完的热量，转化成脂肪储存体内容易引起肥胖，尤其是糖尿病患者，进食菠萝会导致血糖偏高。
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