手扭到以后应该上医院进行检查，要除外骨折、关节的脱位、韧带的严重断裂、关节不稳等等严重情况。如果只是手部的软组织挫伤或者扭伤，要采取制动休息、支持对症治疗，经过2-3周的时间，损伤组织慢慢的修复，就恢复了健康。制动休息就是局部不要再活动，最好佩戴相应的支具进行保护，抬高患肢，要高过心脏，有利运动局部的血液循环，促进的回流，减轻肿胀和疼痛的症状。支持对症治疗，如果局部出现明显的肿胀和疼痛，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，如芬必得、塞来昔布，也可以外用扶他林乳胶剂，中药的金黄膏，还有云南白药气雾剂等等，促进局部的血液循环，起到消炎镇痛、活血化瘀的作用。经过以上处置，疼痛、肿胀的症状就会明显地缓解，一般需要2-3周的修复时间，局部的软组织损伤才能够康复。
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