小腿肚抽筋主要是一过性低钙血症、骨质疏松的表现，受到着凉、剧烈运动等因素影响而发生，临床上需要进行相关检测才能够明确病因。如果出现在中老年患者，尤其在夜间的时候，可能高度怀疑是骨质疏松。这个时候需要进行相关的检查，行骨密度的检查、骨代谢相关产物的检查，以及活性维生素D的检查，根据检查结果来采取治疗方案，具体如下：
首先，可以应用钙片、骨化醇，或者是加用双膦酸盐类药物、甲状旁腺激素的药物，几种药物同时合用效果比较好。
其次，饮食上要需要注意多吃富含优质蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉等，以及富含微量元素的物质，海鲜、贝类、虾等，对身体的补充非常有好处。
然后，要进行适当的活动，尤其是在阳光下进行适当功能锻炼，对骨骼系统、肌肉系统比较有利。
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