脊柱走行的过程当中两侧都有肌肉的附着，特别是深一层的叫竖脊肌，对于脊柱的稳定性起到了至关重要的作用，并且在日积月累的劳累、劳损情况下，主要症状都是这两侧的肌肉产生病变，
因为本身在有劳累、劳损情况下都是这两侧肌肉出现了劳累、劳损的情况，严重的会导致肌肉力量减弱，脊柱的稳定性减弱，进而会出现腰椎间盘突出、腰椎滑脱等严重的病变，到那个时候有可能严重的，需要进行手术才能够解决，所以在日常生活当中，一定要注意腰背肌的功能康复锻炼，加强脊柱两侧竖脊肌的力量，能够保护腰椎的稳定性。
