柚子属于寒性的水果，虽然富含营养，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食的作用，但是柚子吃多了，可能会造成腹泻的现象，特别是胃肠功能不好、脾胃虚弱的人，尽量少吃柚子，所以在月经期间不建议吃柚子。月经期间进食了生冷的食物，容易影响血液循环，而造成月经期延长，子宫收缩变差，经血很难排出，形成血块，会引起痛经的情况。月经期还要注意休息，避免着凉，不能接触冷水，不能吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物。
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