怀孕能吃百香果吗

怀孕可以吃百香果，原则上，怀孕以后各种水果可以适当摄入。因为水果中含有大量维生素和膳食纤维，尤其是维生素C含量非常高，所以怀孕可以适当吃百香果。但是水果中含有较多糖分，糖分在怀孕期间适当摄入，对于胚胎生长发育较好，过多糖分摄入可导致孕妇血糖异常升高。

如果妊娠期患有糖尿病，由于血糖升高，可导致一系列不良妊娠结果，如胎儿宫内生长受限、巨大儿、胎盘功能不良、羊水过多等，甚至可导致胎儿发生畸形。所以怀孕期间需全程进行血糖控制，而水果中由于含有大量糖分，不建议过多摄入水果。

如果没有患有妊娠期糖尿病的孕妇，可每天适当少量吃水果。而如果患有妊娠期糖尿病的孕妇，则需根据血糖控制情况调整水果摄入量，必要时避免进食水果。蔬菜中也含有大量维生素和膳食纤维。所以不能吃水果的妊娠期糖尿病孕妇，可通过蔬菜补充维生素和膳食纤维。