刚刚生完孩子吃什么好

刚生完孩子吃什么好呢？经历过分娩的过程，因为在分娩过程中进饮食比较少，消耗的比较多，常感到口渴，比较喜欢吃流食、半流食之类的这种食物，生完孩子以后胃肠功能比较差，选择清淡、稀软、容易消化的食物，比如面条、馄饨、稀粥这些，或者煮的比较烂的肉和菜，都是可以的，逐渐过渡到正常饮食。剖宫产的一般在刚剖完以后，六个小时是禁食水的，因为有麻醉，如果进饮食容易引起呛咳或者误吸等等，六个小时以后就可以进流食了，比如米汤、水这些都是可以的。24小时胃肠功能基本上恢复，可以吃半流食，所谓半流食就是稀粥、糊之类的东西，1-2天以后可以逐渐的转为普食，饮食要多样化，但是不能过量，富含蛋白质、维生素、钙这些的食物比较好，尽量少吃油腻的、油炸的，或者甜蜜的食品，这样的食品在产后一般来讲不建议多吃。