拔完智齿后大概1小时左右就可以开始正常吃东西，刚开始可以先从软烂的食物还有流食开始，比如可以咀嚼、米饭、面条、馒头、包子、豆腐、鱼肉还有香蕉之类的食物，第2天开始再吃稍微坚硬的食物，比如苹果、黄瓜还有青菜、青椒等食物。拔完智齿之后注意嚼东西的时候不要去嚼过于坚硬的食物，比如甘蔗、核桃等坚果，这些坚硬的食物可能会刺激拔牙之后的伤口。
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