月经前两天褐黑色，主要代表目前存在有宫寒、子宫内膜炎、气血瘀滞或者是气血不足等疾病，因为目前经量比较少，有些氧化的作用，所以经血会出现褐黑色，有的时候还伴有血块等不良后果。所以这个时候要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免过于辛辣、生冷、刺激性食物的摄入。必要的时候行艾附暖宫丸、艾灸等治疗，使月经尽量保持暗红色，减少发黑及有血块的发生。平时要注意多参加户外活动，减少久坐、久站，特别是腹部及腰部受凉的发生。
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