出现褐色血可能已经来月经了，如果是在正常的来月经时间，排除没有怀孕的情况出现褐色血就是已经来月经了，只是月经量比较少，月经血在宫腔以及阴道内待的时间长，没有流出使血的颜色呈褐色，或者因为受凉、生气等原因造成的经血排出不畅，两到三天内会出现月经量的增多。在这个时间内尽量要注意保暖，避免受凉，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免经血排出不畅而导致月经量减少、痛经等不适症状。
