满月之后是不可以碰冷水的，无论顺产还是剖宫产都不可以碰冷水。满月就是指一个月，在民间称为满月，但对于产妇来说，没有达到生理恢复期，这时的激素水平还没有降到正常，体内的各项指标也没有恢复到非孕状态，所以不可以碰冷水，建议卧床休息。正常分娩的情况，在临床上生理恢复期需要56天的时间才能恢复到非孕状态，所以建议不要碰冷水，以免造成关节肌肉的疼痛，造成对身体的不良影响。
在产后56天之内，建议饮食上一定要加强营养，要注意保暖，尤其在夏天开空调一定不能对着身体吹，以免对身体造成影响。
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