早上起来尿黄、味道大，可能是尿液浓缩。尿液中有大量代谢的有机盐和无机盐，以及尿氨的浓度含量高，就会有尿的骚味。这种情况可能与喝水量少有关，也可能是前一天进食大量的蛋白质，同时进食大量比较咸的食物。建议这种情况应该多喝水，多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，应该控制钠盐、蛋白质的摄入量，每天喝水量大于2500ml，观察2-3天，看看尿液发黄、味道大是否有明显的改善。如果没有改善，应该到医院去化验尿常规。
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