产后阴吹，是指女性自然生产之后，一般女性都会出现盆底肌肉松弛，阴道较产前更为宽松，在女性走路、运动、同房时容易进入气体，从而出现女性阴道排气的现象。一般通过产后锻炼阴道及周围肌肉，可有效增强阴道周围肌肉收缩性，从而有效改善阴道宽松产生的排气症状，较为常用的锻炼方法是提肛运动，即在女性平躺或静坐时，吸气时收紧肛门坚持30秒左右，呼气时放松肛门，如此反复训练，每日重复30次左右，坚持一段时间后可有效改善症状，此外女性也可通过手术治疗使阴道紧缩。
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