喝茶时间实际上跟每个人的生活习惯有关系，比如有些地方的人早上起来就要喝茶，那么一天喝茶是非常重要的习俗，比如喝功夫茶，不论时间总是在喝。喝茶不建议空腹服用，因为有的人对茶里面的咖啡因很敏感，空腹喝之后会出现头晕、脚不稳，跟喝醉了一样，有醉茶的现象。另外在傍晚以后不喝茶，有的人睡眠不太好，喝了茶之后就非常的兴奋，更加睡不着觉，还会影响入眠，这样的病人午后到傍晚左右就不要再喝茶。但是如果有些人喝茶一点感觉都没有，对咖啡因不敏感，对于他来说这个问题不大，什么时间都可以。
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