如果两个月来1次月经，并且是规律的情况下，计算排卵期的时候要算出排卵日，排卵日是在下次月经的前14天，这基本上是排卵的时间，在排卵时间的前4天和后3天，总共是8天的时间就是排卵期。如果想计划怀孕就在排卵期内合理的安排性生活，会提高怀孕的几率，如果没有计划怀孕，在排卵期的时候同房要做好避孕措施，当然这是在月经规律的前提下，计算出的排卵时间以及排卵期。如果月经不规律的情况下，比如这次两个月来1次，下次可能是50天来1次，这种情况很难计算排卵期，建议通过B超来监测排卵的情况。
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