月经来时腰部疼痛，因为在来月经的时候子宫内膜脱落，子宫腔和输卵管是相通的，这个时候经血会存在逆流到达盆腔，盆腔里面存在大量经血就会刺激盆腔血管，就会引起腹痛也会引起腰部酸痛的情况发生，一般在月经结束之后的2-3天就会吸收，不会影响身体健康。同时由于在月经来时体内前列腺素已经释放，当存在释放的时候会引起有痛经，造成牵涉腰部疼痛不舒服的表现发生。在来月经时由于体内激素水平的改变，也会存在有腰部疼痛的表现发生，尽可能还是通过热敷或者按摩的方式来进行缓解，避免存在持续性疼痛影响正常的生活质量。
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