一个妙招治风热感冒

风热感冒是由于体表入侵风热之邪所致，常伴有汗泄不畅、鼻塞、流黄浊涕、咽燥、头胀、咳嗽等症状，虽然具有一定的自限性，但也极可能会影响到患者的正常生活。

为能更好地缓解症状，可以通过饮食调理、穴位按摩等方面的妙招来进行治疗，具体如下：

1、薄荷粥：将洗净的薄荷叶捣碎去汁后，与粳米、冰糖一起加水熬煮成粥饮食，可以起到促进排汗、疏散风热、清利头目的功效，对于初感风热的患者具有很好的疗效；

2、野菊花茶：野菊花具有清热解毒、疏风清热的功效，取干燥或新鲜的野菊花加入开水泡饮，可缓解风热感冒引发的发热、头痛、头胀等不适症状，进而起到治疗疾病的效果；

3、板蓝根茶：可以取少量板蓝根洗净，用开水浸泡片刻后饮用，对于风热感冒的患者，可以起到清热解毒、清咽利喉的功效；

4、点揉按摩：风热感冒患者还可将手指放置于风池穴、太阳穴、曲池穴等处，然后适当力度进行节律的点揉按摩，有疏风解表的功效，可缓解因风热感冒引起的头痛。

《灵枢》内提及：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。”因此，除了以上提到的小妙招之外，建议在日常生活中，做好疾病预防工作，比如多通风，调整室内温度、合理饮食等，最大限度避免感染风热邪气的可能。